刚生完孩子乳房胀痛怎么办
刚生完孩子乳房胀痛怎么办
刚生完孩子乳房胀痛怎么办，产后的女性朋友们的健康问题要格外的关注，情绪问题也要关注。产后的女性身体比较虚弱，情绪也不是很好，需要特别的关注，下面我们一起来看看刚生完孩子乳房胀痛怎么办
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1、生理性乳胀。
在产后四天以内，乳房开始泌乳，淋巴、血运都非常丰富，会出现充血、乳胀。
这几天乳胀，有些妈妈会有一点点发热，但体温不会超过38度，这个时候的乳胀叫生理性的乳胀。
因此，往往都会建议妈妈们一定要做到“三早”：早接触、早吸吮、早哺乳。
也就是越早接触宝宝，越早出现吸吮反射，越早进入哺乳状态，乳胀也随之早缓解。
如果乳房胀痛未得到缓解，住院期间护士会指导进行热敷以及乳房按摩。
一般来说，普通的生理性乳胀经过热敷、按摩、及时哺乳后多数会缓解。
如果有的妈妈胀得非常厉害、非常痛，医生会根据情况适当给予止痛药。
此外，哺乳期的妈妈一定要记得及时挤奶，让乳房形成良性循环，有的妈妈因为偷懒没有喂奶，可能会再次出现乳胀。
2、乳腺炎
哺乳期如果乳胀非常严重，出现疼痛、高热，乳房局部有包块的情况，应该警惕乳腺炎，要及时到医院就诊。
一般通过对症处理用药情况会有好转，非常严重的情况可能需要进行局部小手术。
对于乳腺炎的妈妈，可争取继续喂奶，尽量先用好的一侧哺乳，患病一侧乳房尽量挤空。
在用药时，用药后在一定的时间后需要把奶水挤出，并且需要过了一定的间隔才可以哺乳，这些细节只要遵照医生的指导是可坚持母乳喂养的。
产后乳房涨的像石头是冷敷还是热敷
产后乳房涨的像石头一样一定要冷敷，不能热敷，如果热敷加快胸部的血液循环促进乳汁的分泌会涨的更加的严重，冷敷可以起到镇静的作用。
所谓热胀冷缩的原理，有利于肿胀的乳腺管回归到正常的状态，这个时候有利于宝宝的吸允或者是通乳师的疏通。
因此当出现乳房胀痛的情况下，产妇一定要采用冷敷不能热敷，同时增加宝宝的`吸允的次数，通过不断的刺激让乳腺管通畅那是最好的，如果不能解决的话，最好找靠谱的催乳师将乳腺管疏通通畅，避免出现乳腺炎的情况。
乳房胀痛怎么处理
一般情况下，预防乳房胀痛需要注意以下几点：
尽量不要带胸罩，更不可带太紧的胸罩，以免胸罩压迫乳房，造成疼痛。
及时给孩子喂奶，保证乳汁分泌量与喂养量的协调，防止奶水滞留乳房而造成疼痛。
经常按摩乳房，最好边喂奶边轻轻按摩感觉到疼痛的区域，以利于此区域的血液与乳汁循环，减轻疼痛感。
及时清洗奶头部位，防止干燥奶汁将乳腺管堵塞。
乳汁过多而宝宝吃不完时，可用吸奶器将其吸出，防止乳汁过多发生胀乳现象。但吸出来的乳汁不要扔掉，可贮藏起来留作乳汁分泌不足时喂养宝宝，但乳汁的冷藏时间不可超过
1 天，冷冻时间不可超过 7 天。
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乳房胀痛怎么引起的
1、经前胀痛
经前乳房胀痛是很多女性都会出现的症状，严重的情况下乳房稍微震动或者碰撞一下就会胀痛难受。这样的情况主要是因为经前体内雌激素水平增高，这种乳房胀痛在月经后就会逐渐消失。
2、病理性乳房胀痛
病理性乳房胀痛和生理性周期大多是没有明显的相关，诊断的时候应该注意区分是乳腺疾病或是乳腺外疾病，常见的情况是乳腺增生或是乳腺炎症等。乳腺增生引起的乳房胀痛是比较常见的原因，这种疼痛是无明显的规律性。
3、人工流产
有些女性出现乳房胀痛的情况是由于人工流产后，体内的激素水平突然下降，就会引起乳房胀痛。但出现这样的情况，一般会自行消失。
4、性生活后引起胀痛
在性生活中，乳房会出现生理性变化，比如充血、肿胀等。如果性生活不和谐，或者是因为某些因素达不到性满足，乳房的肿胀就会不容易消失，而持续充血就会令乳房出现胀痛的情况。
乳房胀痛怎么缓解
1、热敷
热敷是一种常见的传统中医的治疗方法，可以用一些热水袋或者是热毛巾等方式来缓解一些乳房的胀痛。但是需要提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，但并起不到治疗的作用。
2、多用维生素
维生素是可以降低催乳激素，因为催乳激素会引起乳房的膨胀。因此可以多摄入富含维生素C和维生素B等食物，可以帮助抑制催乳激素的生成。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可以使过量的体液回到淋巴系统。在按摩的时候可以先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。然后用手将乳房压入再弹起，这样对乳房不适有着极大的缓解。
产后乳房疼痛怎么办,产后乳腺炎怎么办
女性在产后出现乳房疼痛的情况是很常见的，而女性是比较在意自己乳房的情况，如果出现异常不仅会影响自己母乳喂养的情况还好影响自己的情绪。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后乳房疼痛怎么办呢?
产后乳房疼痛怎么办
1、产后乳房疼痛挤出奶水
要想乳房不再胀痛就需要将宝宝吃不完的奶水挤掉，不然它们就会一直堆积在乳房中。因此，产妇可以把拇指放在距乳头两厘米左右的乳晕处，其他的手指直接放在拇指的外侧即可，之后便可以对胸部进行挤压的动作，一直重复这个步骤，等到奶水全部排除就行。同时产妇也可以用市面上的吸奶器来完成，只是现在吸奶器的选择实在太多，因此还要根据自己的需要来选择。
2、产后乳房疼痛按摩乳房
在按摩乳房之前需要用热毛巾敷一下乳房，只需要将水温调整成六十度左右即可，这样能够防止产妇的乳房被热水烫伤。一个手掌要并拢托住乳房的下边，另一只手要从乳房的底部向乳头的方向进行放射状的按摩，这种按摩方法需要双手反复，还需要一边按摩一边轻轻的拍打和抖动，直到乳房里的肿块变得没有为止，这样乳汁就会渐渐地通
想要治疗产后乳房疼痛，可以用上面这两种方法。如果这两种方法都没有上面效果的话，产妇就需要通过中药或者直接请催乳师来做解决这个问题。同时，涨奶较多的产妇用手挤乳汁的话会有些疼痛，产妇还需要多多忍耐才行。
产后乳腺炎怎么办
1、排空乳房
乳腺炎的病症之一就是因为乳汁淤积，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。排奶前可以轻轻按摩乳房，有利于乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房畅通了自然很快就好了。
2、去医院排奶
如果乳腺炎特别严重，妈妈无法通过自己排奶来减轻症状，应该及时去医院找专业的医生进行排奶。
3、对于乳头内陷
如果妈妈的乳头内陷，可以购买乳头矫正牵引器来帮助宝宝吃奶，专门针对内陷乳头的妈妈很有用。
4、定时挤奶或哺乳
如果宝宝不饿的情况下，妈妈也要定时把乳汁挤出来，一般排奶时间不能太长也不能太短，以每边20分钟为宜，如果奶水多的，一定要挤出来以免淤积成疾。
乳房可以说是女性朋友比较在乎的一个部位了，所以护理它也要像护理自己的脸蛋一样走心，产前可以用一些孕妇专用润肤膏轻轻按摩乳头，并且用温水清洗(孕晚期的妈妈要注意不要因为按摩乳头引起宫缩)。
月子里乳头刺痛怎么回事
在月子里出现乳头疼痛，这应该注意观察疼痛的程度。如果出现轻微的乳头疼痛，这属于是正常的表现，因为在这期间有乳汁分泌，有乳腺管扩张会容易轻微的出现乳头疼痛的现象。但是如果乳头疼痛比较严重，应该检查乳头有没有裂口。如果有乳头裂口，说明是乳头皲裂，属于是有细菌感染引发的这种现象，可以局部涂抹红霉素软膏治疗。平时尽量保持乳房局部的干燥、清洁、卫生，要穿宽松的纯棉内衣，减少对局部皮肤的刺激，减少乳头疼痛的现象。平时在饮食方面还需要注意，不要吃刺激性的食物。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
哺乳期乳房疼痛怎么办
女性朋友在哺乳期乳房的情况，会影响到对宝宝的喂养情况，由于各种原因的影响，乳房会出现疼痛的症状，这给女性朋友造成了很大的痛苦，同时也会影响到哺乳，给孩子造成痛苦，那么 哺乳期乳房疼痛怎么办 ？
哺乳期乳房疼痛怎么办
1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
5、一定要坚持，如果感觉胀奶一定要吸出来，奶水中吸不完的，不要听老人这样说不敢吸，只要你吃食物奶水就无穷无尽。一般窝奶都是奶水太足了。所以你不要担心。
哺乳期母亲需特别注意的问题
1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育。亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。
2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
3、哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
4、哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症。哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。
5、哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂。用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
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