人流后可以吃卤鸡腿吗
人流以后可以吃卤鸡腿,并且也是很常见的食材。也建议多吃一些瘦肉动物肝脏蔬菜豆类对身体的恢复都会有很大的帮助。
卤鸡腿的做法步骤:
1.我们首先准备一下佐料,大葱白切成段,生姜切成片,两粒八角,一小把花椒,一把红干椒,放在一起备用。
2.香菇两朵,切去根部,用水清洗一下,切成厚片,大蒜一把,切去头尾,和香菇放在一起。
3.我们把鸡腿焯一下水。锅里加入清水,琵琶腿凉水下锅,倒入料酒,给鸡腿去腥,开大火把水烧开,水开以后打去上面的浮沫,煮一分钟后捞出,用凉水冲洗。
4.我们先熬一些糖色,锅里倒入植物油,倒入一大勺白糖,开小火,快速搅动白糖,把白糖化开
糖汁慢慢起泡,然后变成黄褐色,这个时候倒入琵琶腿,快速的翻炒,把琵琶腿上好颜色,然后倒入刚才准备好的佐料,翻炒出佐料的香味。
5.再加入清水,水的高度和鸡腿持平,再倒入料酒10克、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油3克、胡椒粉2克、开大火把水烧开,盖上锅盖,转为小火煮20分钟。
6.在等待的时间,我们把青红线椒切成圈,放在一边备用。
7.20分钟以后,掀开锅盖,倒入香菇和蒜头,开大火收汁,把汤汁收至粘稠的时候,加入鸡精2克,再倒入青红椒圈,再进一步收一下汤汁,卤鸡腿就可以出锅装盘了。
流产后可以吃卤鸡爪吗
人流后可以吃卤菜吗?
流产后一般是可以吃卤菜的,但是尽量还是少吃,卤菜含盐量较高,要多喝水,流产后饮食的食物要易于消化,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
人工流产后吃什么好
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后可以吃卤菜吗?
术后注意事项
一、手术休息2小时,手术后不要马上起床;在医院里卧床休息2小时,观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。
二、流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。
因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换。
半月内避免盆浴,勤换洗内裤,一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
流产能吃卤牛肉吗
你好,朋友
个人认为流产是可以吃卤牛肉的,
牛肉富含有很好的蛋白质且这种蛋白质能够被我们人体所吸收,
最重要的是它里面的脂肪含量非常少。
流产以后由于身体的抵抗力比较虚弱,
再加上手术中会有出血,
流产以后是需要补充蛋白质的。
牛肉的营养价值还是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,
谢谢。
人流后可以吃卤菜吗
您好!
问题分析:建议您暂时不要吃,因为术后需要吃清淡易消化的食物。
康复指导:流产一个星期内要卧床休息,避免劳累,在流产一个月内要禁止同房以免造成子宫内感染的情况。流产后要多吃有营养的食物利于身体和子宫的恢复。
感谢您关注问病网,祝您健康!
人流后可以吃卤菜吗?
您好~
您的情况建议您不要食用,流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
祝您身体健康~
小产20天可以吃卤肉吗
你好,小产20天可以吃卤肉,但不要多吃。人流后往往会有体质虚弱的情况的。保养不好的话,往往是可以引起月子病的情况的。术后要休息最少2个星期,注意保暖,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主,希望能帮助你。
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