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吉娜产后现身身材苗条,为什么女明星生完孩子丝毫不会长胖?

不久前,朗朗的老婆吉娜产后现身的一组图片曝光后,迅速的引发了广大网友的热议在曝光的这组照片当中,要是腰肢仍然非常纤细, 四肢仍然不像其他的孕妇身上完之后那样臃肿。感觉吉娜怀孕期间的体重就只是长在了胎儿身上。胎儿生出来之后,其那就迅速的恢复到了之前的魔鬼身材。 生完孩子的吉娜仍然像一个少女的身材一样。丝毫看不出来已经怀孕生子为人母了。 根本看不出来吉娜是一个怀过孕,生过孩子的女人。感觉就像是二十多岁的小女生一样。

吉娜在生孩子之前就因为她的蚂蚁腰频繁的上热搜。 不少网友看见了吉娜的蚂蚁腰之后,纷纷感慨,这腰也太细了。许多网友都很羡慕吉娜的身材。本以为吉娜在怀孕之后的短时间内可能恢复不了之前的好身材了,没想到吉娜生完孩子之后仍然是一副魔鬼身材。

这也不禁引发了网友们的问题:为什么女明星们生完孩子之后都丝毫不会长胖?感觉像没有生过孩子一样?而普通人生完孩子之后,大多数都是身材臃肿,肚子仍然大的像没生孩子一样。而且在短时间内很难瘦下来。有的可能就一直保持那个身材不会瘦了。但是女明星们生完孩子之后,第二天就感觉已经完全恢复了,要是不说,肯定没人知道他已经生完孩子了。

就比如说之前的台湾女明星,陈艺涵也是生完孩子之后完全看不出来,已经生产过。并且陈意涵在怀孕期间增长的体重也就是胎儿的体重。胎儿是多少斤,陈意涵在怀孕期间就只增长了多少斤,其它地方一点也没变。而且,之后的明星angelababy生产完孩子后也是立马光鲜亮丽的出现在大众眼前。当时黄晓明和angelababy两人携手,从医院走出来的时候,一席白色的风衣加上过膝靴,走出来的时候根本看不出来刚刚才生产完,仍然是女明星的身材。

我觉得这其中主要归功于女明星们在平常的时候就非常的注重自己的饮食和健康管理。每天的早饭,晚饭和午饭都不像我们普通人那样荤素不计,喜欢吃什么就疯狂吃。但是女明星们他们有专门的营养管理师,每天给他们搭配的饮食都是根据他们的身体健康状况以及热量搭配等安排他们的饮食。并且在产后也能够迅速的安排私人教练减肥所以才能够快速的瘦下来。

郎朗妻子吉娜产后现身,生完孩子后吉娜的状态如何?

吉娜自从跟钢琴王子郎朗结婚后,受到了大家的广泛关注。吉娜本身就是一个很优秀的钢琴家,嫁给郎朗以后可谓是事业爱情双丰收,知名度也提高了很多。

吉娜性格温和身材曼妙

新婚以后的生活可谓是过得非常甜蜜了,感觉两个人总是形影不离的。吉娜长相非常甜美,生活中也是那种娇小可爱的类型,怪不得会得到大男子主义郎朗的青睐。

吉娜的性格也是很温和的,平常的生活中,都是以郎朗的意见为主,怪不得婆婆非常满意这个儿媳妇呢。郎朗平时工作很忙陪伴家人时间少,吉娜能够兼顾到家庭确实很不错。

郎朗跟吉娜合体参加综艺节目,看到他们在一起的甜蜜时光,真的是超级羡慕。吉娜的身材是非常曼妙的,身材要哪有哪。在节目中大家十分好奇她的腰围,直接进行现场测量。

结果出来真的是让所有人感到吃惊,吉娜的腰围只有50多厘米。这样的腰围相当于跟普通人的头围一般大,还不能碰到头围大的人。这要是碰到雷佳音这样的,头围都比人家腰围大了。

大家纷纷想知道吉娜是怎么保持这么好的身材的,都想知道她身材好的秘诀。吉娜表示平时会控制自己的饮食,也会合理搭配健身,果然好的身材都是来之不易的。

说起吉娜的身材,郎朗还是开心的,他也会向身边的人炫耀妻子的好身材。不得不说吉娜的腰身真的是用两个手就能掐住,真是让人羡慕的凹凸有致的标准身材。

吉娜喜添贵子后,面部有点憔悴

今年年初郎朗和吉娜官宣了,以后从幸福两人变成一家三口的消息。两个人喜得贵子,儿子的到来可以说,是为两个人幸福的生活增添了不少的色彩。

从时间上看,吉娜现在出月子也有一段时间了。郎朗开办音乐会,音乐会结束以后,吉娜现身陪伴郎朗参加音乐会庆功宴。这是吉娜自生产以来的首次亮相,远看还是很漂亮的。

吉娜一直以来身材保持得就比较好,即使是怀孕的时候,从背面看也完全看不出来怀孕的迹象。这身材保持的真的是绝了,已经结婚生子了,看上去还跟妙龄少女一般。

吉娜之前在怀孕的过程中,非常注意自己的饮食,吃的东西非常少,还是非常在意自己的身材的。后来为了孩子的健康和营养着想,她还是注意营养均衡,什么都会吃一些。

音乐会的庆功宴上,吉娜身穿淡紫色中袖长裙,手里端着酒杯站在郎朗的身边。一头披肩的长发自然散落,远远地看上去,吉娜的状态还是很不错的。满面春风,面带笑意地站着。

从近距离的镜头可以看出,吉娜画着精致的妆容。但是这妆容有些浓艳,尤其是眼部和嘴唇。这妆容画得跟以前淡妆精致的吉娜有些出入,不知是不是用浓妆来遮挡脸部的憔悴。

生过孩子的人大概都知道,生孩子时间很痛苦的事情。它不仅仅是身体上带来的变化,在心理和面容上也会带来很大的区别。想必吉娜在生完孩子以后面容变得十分憔悴,用浓妆才能盖住面部的憔悴感。

想必吉娜肯定跟其他准妈妈一样,每天也要亲力亲为地打理着宝宝的事宜。大家都明白,刚出生不久的小宝宝会经常起夜。这样吉娜肯定也要经常半夜起来照顾宝宝,憔悴也是难免的。

吉娜生产后,身材和精神方面变化不大

吉娜出现在公众视野中,精神状态还是比较饱满的。从正面上看过去,吉娜的状态跟之前没有太大的区别,想来郎朗一定将她照顾得很好。只有这样,准妈妈精神方面才会比较饱满,没有失落感。

吉娜在庆功宴上穿的裙子比较淑女,整体上比较宽松没有塑身的感觉。娃娃领的裙子很衬托吉娜的脸型,对于刚刚生产的准妈妈来说,宽松的长裙简直是身材救星。

不管是之前身材多么的好,生孩子难免会造成身材变形。即使平常十分注意的明星也是不可避免的,这是身体方面的变化。从曝光出来的图片上看,吉娜的身材已经恢复得很好了。

毕竟是刚刚生产的女人,肚子上一点赘肉都没有,也是不正常的。吉娜选择的这件长裙正好能够遮挡住腹部和腰部,这样别人也不能轻易看出肚子上的变化,对吉娜来说也是一种安慰。

吉娜和郎朗有了这么看可爱的儿子,即使腰身恢复不到以前的样子也是值得的。毕竟家庭中来了一个新成员,吉娜在身材上付出一点代价也是愿意的。

从整体的照片上看,吉娜的身材变化不是很大,也不是很明显。感觉她的身材即使是生产过,比很多人的身材好太多了,真不愧是拥有魔鬼身材的吉娜。

吉娜生孩子以后的面容跟之前差距也不大,还是那么清纯秀丽。感觉满满的少女感,真的是让人羡慕嫉妒恨呀,可见郎朗在家真是没让她吃多少苦呀。

确实,郎朗在吉娜生产后也是不断地出去挣钱,开音乐会。这也是妥妥的好男人了,为了在自己的老婆孩子,在外努力拼搏,给吉娜和孩子带来更加优质的生活。

不得不说,生产之后的吉娜身上有了一种女人味。感觉她也越来越像一个妈妈了,没生产之前总感觉她像个小姑娘一样。现在身上越来越有成熟的味道了,角色的转换可谓是非常的成功了。

现在很多准妈妈都在面临着身材变样,面容发胖的窘境。反观吉娜除了面容比之前憔悴一点,身材微微地胖了一点,其他的变化不怎么大,也可以说是没什么变化。

要是所有女人生完孩子都能跟吉娜一样,可能就没人担心身材走样的问题了。但不是所有人的身材,能像吉娜一样保持得这么好,所以大家对待这个问题还是要积极地面对的。

大家觉得生完孩子以后的吉娜状态怎么样?大家羡慕吉娜的身材吗?

产妇刚生了宝宝最希望得到什么礼物

产妇刚生了宝宝可以送红包、玩具、喂养用品、洗护用品等。

1、红包

传统而实用。特别是讲究礼数的地方,“利利是是”,红包尽量少放到宝宝的床上或塞到手里,如果让宝宝直接接触到那就很不卫生的。如果是送金银玉等小挂件,需视个人的喜好而论。中国人有个传统,就是宝宝小手小脚会带上银镯,老一辈说有压惊的作用。

2、寝居用品

刚出生时的衣服都由爸爸妈妈备齐了,但孩子长得快,如果想送衣服,有一个原则“宁愿大不愿小”,建议送大一号衣服。要选纯棉的衣服,舒适、透气,不会对娇嫩皮肤产生影响。如果把握不好衣服的尺寸,送一套床上用品也很受欢迎,比如睡袋、小毛毯、小薄被、夏凉毯等。

3、玩具

很多人认为,玩具需要宝宝到了一定的年龄才适用。其实不然,有很多有利于益智早教的玩具也可考虑。比如婴儿床的挂饰、手脚并用的床铃、安抚玩具、手摇铃等,这些玩具宝宝大一点都是可以用上的。邱国莹提醒,不太建议赠送毛茸茸的玩具,因为容易诱发过敏。

4、喂养用品

比如磨牙棒、暖奶或消毒工具,还有辅食训练餐具等,这些东西看起来不起眼,用起来却很顺手,出生后的宝宝几个月很快就用到了。

5、洗护用品

小婴儿的大小便次数多,比较难清洗,一套好用的洗护用品能解决爸妈不少的问题呢。还是那句,一定要挑选婴儿专用的品牌。

6、妈妈产后护理品

好多人都只记得给宝宝买一份礼物,却忽略了伟大的妈妈。其实,产后塑身产品、产后护肤产品都是不错的选择。

7、艺术照拍摄券

现在选择给孩子照艺术照的家庭越来越多了!送这个礼物,又有新意,又会获得朋友的欢心,不过建议尽量选择口碑服务好、有效期长的商家。

参考资料来源:人民网-儿科医生告诉你看望新生儿的“礼数”

母婴护理培训的内容是什么?值得一学吗?

母婴护理师就是我们俗称的月嫂,主要的服务对象是新生儿和产妇,给他们带去科学专业的护理,以便于产妇恢复身体,新生儿健康成长,即使不做月嫂的话,也是很值得学习的。

母婴护理培训的内容主要是:

1、孕妇的护理——女性生殖生理、女性乳房、月经生理、月经卫生、妊娠生理、胎儿发育特点、早、中、晚期妊娠护理。

2、婴儿常见病的预防和护理——新生儿常见疾病、常见呼吸道疾病、常见消化道疾病、常见营养性疾病、常见五官科皮肤疾病、常见传染病、计划免疫。

3、产妇的护理——临产前护理、分娩先兆、分娩期健康指导、产褥期一般护理、乳房护理、产后健康指导、分娩期三个产程的健康指导、产褥期护理、产褥期营养配置、哺乳前准备、喂奶时常见异常情况的处理、为新生儿称体重、产后体操。

4、婴儿护理——环境与衣着卫生、婴儿一般护理、特殊婴儿护理、新生儿、消毒工作、意外事故预防、急救、衣服、尿布更换、婴儿沐浴、给婴儿测体温、给婴儿喂药、奶具、餐具、玩具、尿布毛巾消毒、轻度烫伤处理、窒息急救、头部皮下血肿处理。

5、小儿营养与喂养——营养基础、婴儿喂养、添加补充食物的意义、婴儿补充食物添加原则、顺序、婴儿常用补充食物制作、为婴儿配奶、制作蛋黄泥、制作鱼泥、制作肝泥、制作菜水。

6、婴儿生长发育与早期促进——小儿体格发育、小儿神经心理发育、小儿生长发育监测、婴儿早期促进、婴儿体锻与游戏、抚触、被动操、主被动操、户外活动、晒太阳。

月子中心坐月子一般费用多少

一般在月子中心的钱不少于一万元,坐月子,去月子中心多少钱一月,月子中心包括月嫂、月食、护理费等,一般还包括婴儿换衣服,现在生活质量提高,双亲都有工作,所以产后月子中心的人员增加,月子中心有专 业的月嫂照顾,而且月子是营养搭配,对母婴都有好处。

坐月子,去月子中心多少钱一月?在月子中心坐月子有哪些服务?

这个问题相信很多人都很关心,有句话说得好:“科学坐月子,健康一辈子”,可见坐月子是多么重要,下面邓州贝瑞佳月子会所就来详细跟大家讲讲在月子中心坐月子有哪些服务。

月子中心服务内容一:产妇护理服务

最初坐月子的本意就是为了调理产后妈妈的身体,在月子中心,妈妈不仅能够调理身体,还会为产后妈妈解决一系列问题,比如伤口护理、产后开奶、乳房保养、子宫修复、妊娠纹护理等等,在月子中心的精心护理下,保证产后妈妈们能够在坐月子结束后身体能够全面恢复。

P W R H产后营养,中燕窝唾液酸含量仅次于母乳,不仅可以提高母乳的唾液酸含量,从而保持母乳分泌的“质”。但是,对于母乳“量”的问题,目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用,不过,却可以通过巧妙的搭配(P W R H+鲫鱼汤),来提高母乳量以及母乳的营养。

月子中心服务内容二:婴儿护理服务

每个宝宝有自己专享的小游泳池,照顾宝宝的细嫩皮肤,给宝宝营造最舒适的游泳环境,像在妈妈肚子里一般幸福。

在新妈妈入驻月子中心后,宝宝的一切月子中心都要照顾,不仅要照顾吃喝拉撒睡、还要监测宝宝的健康状况,如果发现问题,会在第一时间做出正确的护理方案,总之,只要在月子中心,妈妈除了喂奶,其他什么事都不用操心。

月子中心服务内容三:产后修复服务

有效促进产后恢复,让每一位宝妈的体型凸凹有致,肌肤光亮白皙,女性特质魅力四射,告别月子病,使妈妈生理功能、体能、运动能、生殖能力、性能力和身材恢复至孕前水平,还您年轻之身,做美丽、有活力、健康的妈妈。

图片月子中心服务内容四:月子餐服务

由国家营养师、五星酒店行政总厨联手,以中医理论为基础定制的“排、调、滋、养”四阶段进补月子餐(3正餐3点心),为宝妈和宝宝提供最科学最全面的营养,保证妈妈的营养需要、奶水分泌和宝宝的需求,同时兼顾妈妈的身材恢复,还您孕前的窈窕之身。

坐月子,产后补充什么营养素?第1天吃什么?产后前三天吃什么?

为了孕育宝宝,妈妈透支了身体的能量。而传统坐月子,最关注的就是不要受凉,不要受累,奶水够吃,并没有针对性营养关注产后妈妈。

现如今的产后恢复已经不像传统的产后恢复那样观念落后,让产后的妈妈深受其苦。现在科学的产后恢复是让产后的妈妈回归孕前的少女状态,产后修复营养一定要跟上。

P W R H产后专用修复营养,获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供子宫内膜修复营养,产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子,母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长,促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛,产后衰老,产后体虚、产后恶露不尽、产后发胖等等问题而担忧。

科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养,平衡配比,足量均衡,让产后妈妈快速恢复体质,恢复生产前的状态,专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”,是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。

去月子中心多少钱一月,产后第一、二周不宜大补特补

产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环,预防腰酸背痛。另外,每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。

另外有两点:

1、油汤最好要少喝,汤中的油多了,奶水中的脂肪量也会增加,新生儿的消化功能还不完备,奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。

2、红糖一般饮用不能超过10天:由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。

卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料P W R H产后营养,更快更稳的补充血液原料,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成,防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长,促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P W R H产后补剂,保护女性生殖健康

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露,清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护,腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%

8、母乳营养9-11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

坐月子,去月子中心多少钱一月,进补不等于大吃二喝大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪泻,大便呈泡沫状。“坐月子”往往只注重第一个月的营养,出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养,导致母乳质量明显下降,不利于宝宝生长。因此,应注重在整个哺乳期的科学合理膳食,应该持续均衡地摄取各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。

赵丽颖产后首次现身,网友为什么瞬间泪目?

相信很多小伙伴们对于赵丽颖都是非常熟悉的,在三月份产子之后就一直没有露面。据悉,在赵丽颖生产半个月之后,丈夫冯绍峰又开始了自己新的工作,为孩子赚奶粉钱。但是赵丽颖本人由于身体原因,一直在家里休养。但就在最近,有网友在机场偶遇到了赵丽颖,看来赵丽颖恢复的不错,刚刚满月就出来和大家见面了。大家都知道,赵丽颖在生产之后就有些敏感,粉丝们对此也是非常担心。如今赵丽颖终于露面,粉丝们在得知赵丽颖的近况之后,也松了一口气。

这次出行是自己一个人,没有带着经纪人,把自己包裹得非常严实,从去年九月份最后一次公开露面,生完宝宝调养四个月,这一算已经将近十个月没露面了,看样子穿着打扮的这么严实,大概复出还要等一段时间吧!

赵丽颖在机场的武装非常严密,穿着红色羽绒服,将自己完全武装起来。但是不难看出,赵丽颖的身材已经恢复了很多。粉丝还注意到赵丽颖沉迷于粉丝们送的手机壳无法自拔,看来是非常喜欢,粉丝们被赵丽颖的这个举动瞬间就感动了。感觉赵丽颖对待粉丝还是很好的啊!

想起之前赵丽颖在接受采访的时候记者问她为什么要这么拼?她回答说“我只是想实现自我价值,不想错过一个演员的黄金时期。”因为太拼命的原因,在拍戏的时候也落下了不少的病根,拍骑马戏的时候坠落,后脑勺流下血栓,骨头也有伤,而这些伤都没办法痊愈,只能说防止恶化,停工的这将近10个月就当好好调养一下自己,好好休息一下。

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